怀孕是一个充满变化的过程，每个阶段都有独特的身体和心理表现。孕21周是孕期中期的重要阶段，孕妇在这个时期可能会经历一系列新的症状。这些症状因人而异，但通常包括以下几种常见的体验。
在孕21周时，许多孕妇会感到身体变得更加沉重，因为胎儿正在迅速成长。一些常见的症状包括：
- 胎动增强：随着胎儿的成长，胎动会变得更加明显。
- 体重增加：由于胎儿的发育和羊水的增加，孕妇的体重会有显著增长。
- 腰酸背痛：子宫增大可能对腰部造成额外的压力。
- 消化不良：激素的变化可能导致胃部不适或胀气。
- 皮肤变化：可能出现妊娠纹或色素沉着。
表格形式展示答案
| 症状分类 | 具体表现 |
| 胎儿活动 | 胎动更加频繁且有力，孕妇能清晰感受到宝宝的动作 |
| 体重变化 | 每周平均增重约0.5公斤，总重量比怀孕初期显著增加 |
| 身体不适 | 腰酸背痛、腿部抽筋、腹部拉扯感等常见问题 |
| 消化系统问题 | 食欲增加但伴随胃胀气、便秘等消化问题 |
| 皮肤与外观 | 妊娠纹增多、乳房增大、色素沉着加重 |
以上信息仅供参考，每位孕妇的经历都可能有所不同。如有任何异常情况，请及时咨询医生。保持良好的生活习惯和定期产检是确保母婴健康的关键。
