怀孕28周时，很多准妈妈会发现胎动变得更加频繁和明显。这是正常的生理现象，因为此时胎儿已经发育得较为成熟，活动空间相对减少，但仍然活跃。不过，如果胎动过于剧烈或突然变化，也需要引起注意。
一般来说，胎动频繁是胎儿健康的表现，但如果伴随其他异常症状（如腹痛、出血等），建议及时就医检查。每位孕妇的情况不同，胎动频率也会有所差异，因此了解自己的宝宝“习惯”非常重要。
表格：胎动频繁是否正常的关键点
| 情况描述 | 是否正常 | 建议措施 |
| 胎动频繁且规律 | 正常 | 继续观察，保持良好作息 |
| 胎动突然增加或减少 | 需关注 | 尝试喝温水或吃东西后观察胎动是否有改善 |
| 胎动异常剧烈或伴有腹痛 | 异常 | 立即就医检查 |
| 感觉不到胎动（超过2小时） | 需关注 | 平躺左侧休息，喝温水或吃甜食后再观察 |
总之，在怀孕期间保持对胎动的关注是非常重要的，但也不必过度紧张。只要定期产检并遵循医生的指导，大多数情况下都能顺利迎接健康的宝宝！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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