怀孕35周时，孕妇可能会感觉到肚子发硬发紧，这是一种比较常见的现象。这种情况可能与以下几种原因有关：
1. 假性宫缩
假性宫缩（也称为布雷克斯顿·希克斯宫缩）是孕期中正常的生理反应。这种宫缩通常是不规则的，不会引起疼痛，也不会导致宫颈的变化。
2. 真性宫缩
如果宫缩变得规律且强度增加，可能是分娩即将开始的信号。这种情况下，孕妇需要尽快联系医生。
3. 胎儿活动
胎儿在子宫内的活动也可能导致肚子发硬发紧的感觉。
4. 其他因素
如膀胱充盈、姿势不当或过度劳累等也可能引发类似症状。
为了帮助孕妇更好地理解这一现象，我们可以通过以下表格总结其可能的原因和应对措施：
| 原因 | 表现 | 应对措施 |
| 假性宫缩 | 不规则、无痛 | 休息、变换体位、多喝水 |
| 真性宫缩 | 规律、逐渐增强、伴随疼痛 | 就医检查，准备入院 |
| 胎儿活动 | 感觉肚子突然变硬 | 放松心情，观察胎动 |
| 膀胱充盈或劳累 | 肚子发硬，伴随轻微不适 | 排空膀胱、适当休息 |
如果孕妇感到不适或不确定具体原因，建议及时就医，确保母婴安全。
通过了解这些信息，孕妇可以更从容地应对孕期中的各种变化，为顺利分娩做好准备。
