怀孕到38周时，许多准妈妈可能会感到腹部不适或疼痛，尤其是类似月经痛的感觉。这种症状可能预示着即将临产，但也可能是假性宫缩或其他生理现象的表现。为了帮助准妈妈更好地判断情况，以下表格详细列举了相关症状的特点及应对方法。
| 症状描述 | 是否接近分娩 | 应对措施 |
| 假性宫缩（不规律） | 否 | 多休息，保持放松状态，避免过度劳累；尝试改变体位缓解不适。 |
| 真实宫缩（规律且强度增加） | 是 | 记录宫缩频率和持续时间，若间隔5分钟一次且持续超过1分钟，应立即就医。 |
| 腹部紧绷感 | 可能 | 注意观察是否伴随其他临产征兆，如见红、破水等，及时咨询医生。 |
| 类似月经痛的阵痛 | 可能 | 若疼痛逐渐增强并伴有规律性，需警惕临产信号，尽早联系医院准备生产事宜。 |
需要注意的是，每位孕妇的情况不同，上述信息仅供参考。如有疑问或不确定，请务必及时与专业医护人员沟通确认。
希望以上内容对您有所帮助！祝您顺利迎接新生命的到来！
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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