怀孕期间，准妈妈的饮食需要特别注意，因为某些食物可能会对胎儿的健康产生不利影响。其中，水果虽然富含维生素和矿物质，但并非所有种类都适合孕妇食用。以下是一些孕期不宜食用的水果，以及相关注意事项。
孕妇不宜吃的水果
| 水果名称 | 主要原因 | 注意事项 |
| 菠萝 | 含有蛋白酶，可能引发过敏或子宫收缩 | 适量食用，避免空腹吃 |
| 山楂 | 可能刺激子宫收缩，导致流产风险增加 | 避免食用，改用其他水果代替 |
| 杏 | 含有氢氰酸，过量摄入可能导致中毒 | 少量食用，避免生吃 |
| 荔枝 | 含糖量高，可能导致血糖升高 | 控制摄入量，糖尿病患者慎食 |
| 榴莲 | 热性水果，容易引起上火或便秘 | 少量食用，不宜与酒类同食 |
总结
孕期饮食需谨慎选择，虽然水果是营养的重要来源，但部分水果可能因特殊成分而对孕妇和胎儿造成不良影响。建议准妈妈们在食用前咨询医生或营养师，确保饮食安全。同时，保持均衡饮食，多样化摄取各类营养物质，才能为宝宝提供一个健康的成长环境。
