怀孕期间，女性的身体会发生许多变化，其中血糖水平的变化尤为关键。孕妇的血糖水平不仅影响自身的健康，还直接关系到胎儿的发育和安全。因此，定期监测血糖成为孕期健康管理的重要环节。
为什么孕妇需要测血糖？
1. 预防妊娠糖尿病
妊娠糖尿病是孕期常见的并发症之一，如果不及时发现和控制，可能导致巨大儿、早产等问题。
2. 保障胎儿健康
高血糖可能增加胎儿畸形的风险，同时也会导致新生儿低血糖等问题。
3. 指导饮食和运动
通过监测血糖，医生可以为孕妇制定合理的饮食计划和运动方案，帮助控制体重增长。
孕妇测血糖的时间点
| 时间点 | 测量目的 | 测量方式 |
| 怀孕早期（12周前） | 确保基础血糖正常 | 空腹血糖检测 |
| 怀孕中期（13-28周） | 初步筛查妊娠糖尿病 | 糖耐量试验（OGTT） |
| 怀孕晚期（28周后） | 监控血糖水平，调整生活方式 | 餐后血糖检测 |
测血糖的方法与注意事项
1. 空腹血糖检测
- 禁食至少8小时后进行。
- 正常值应低于5.1 mmol/L。
2. 糖耐量试验（OGTT）
- 空腹状态下先抽血，然后饮用75克葡萄糖水。
- 分别在1小时和2小时后抽血检测血糖。
3. 餐后血糖检测
- 进餐后1小时或2小时检测血糖。
- 正常值应低于6.7 mmol/L。
注意事项
- 测量前避免剧烈运动和情绪波动。
- 使用合格的血糖仪并定期校准。
- 如有异常结果，需遵医嘱复查或进一步检查。
通过科学的血糖监测，孕妇可以更好地管理自身健康，确保胎儿的健康成长。定期体检和专业指导是每位准妈妈必备的孕期“功课”。
