怀孕期间，孕妇的身体会发生许多变化，其中之一就是血糖水平的变化。为了确保母婴健康，医生通常会建议孕妇进行糖耐量测试（OGTT）。这项检查可以帮助识别妊娠期糖尿病（GDM），这是一种在孕期出现的糖尿病类型。
糖耐量测试的基本流程
1. 空腹血糖检测：孕妇需要在空腹状态下抽取血液样本，检测血糖水平。
2. 饮用葡萄糖溶液：随后，孕妇需饮用含有75克葡萄糖的溶液。
3. 后续血糖检测：在饮用后1小时和2小时分别抽取血液样本，检测血糖水平。
正常值参考范围
以下是常见的糖耐量测试正常值范围（单位：mmol/L）：
| 时间点 | 空腹血糖 | 餐后1小时血糖 | 餐后2小时血糖 |
| 正常值范围 | <5.1 | <10.0 | <8.5 |
如果任一时间点的血糖值超过上述标准，则可能被诊断为妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病的影响
妊娠期糖尿病如果不加以控制，可能会对母亲和胎儿产生不良影响。对于母亲而言，可能导致高血压、早产或难产等问题；对于胎儿，则可能增加巨大儿的风险，并提高未来患糖尿病的可能性。
如何管理妊娠期糖尿病？
1. 饮食调整：选择低GI食物，控制碳水化合物摄入量。
2. 适量运动：如散步等轻度活动有助于改善胰岛素敏感性。
3. 定期监测：遵循医生指导，定期检查血糖水平。
通过以上措施，大多数孕妇可以有效管理妊娠期糖尿病，保障自身及宝宝的健康。如果您有任何疑问，请咨询专业医疗人员获取个性化建议。
请注意，上述信息仅供参考，具体操作应根据个人情况及医生建议为准。
