怀孕期间，女性的身体会发生一系列变化，包括血压的变化。正常的血压水平对于孕妇和胎儿的健康都至关重要。本文将简要总结孕妇血压的相关知识，并通过表格形式直观地展示正常血压范围。
孕妇血压的重要性
孕期血压不仅影响母亲的健康，还关系到胎儿的发育。高血压或低血压都可能引发妊娠并发症，如子痫前期、早产等。因此，了解并维持正常的血压范围是每位准妈妈需要关注的重要事项。
孕妇正常血压范围
根据医学研究，孕妇的正常血压范围通常如下：
| 血压类型 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | 90-120 | 60-80 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
| 低血压 | ≤90 | ≤60 |
注意事项
1. 定期监测：建议孕妇每天在固定时间测量血压，尤其是在孕早期和孕晚期。
2. 饮食与运动：保持均衡的饮食和适当的运动有助于维持血压稳定。
3. 及时就医：如果发现血压异常，应立即咨询医生，避免延误治疗。
通过以上总结和表格，希望准妈妈们能够更好地了解孕期血压的标准范围，为健康的孕期生活打下坚实基础。
