怀孕期间，孕妇的身体会经历许多生理变化，其中肝功能的变化尤为值得关注。甘胆酸（CG）是反映肝脏功能的一项重要指标，当其数值偏高时，可能提示存在妊娠期肝内胆汁淤积症（ICP）。这种情况需要引起重视，因为如果不及时处理，可能会对母体和胎儿产生不利影响。以下是关于孕妇甘胆酸偏高的应对方法总结。
一、调整饮食
- 清淡饮食：避免油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
- 多喝水：保持每日足够的水分摄入，促进体内代谢废物排出。
- 适量蛋白质：选择优质蛋白来源，如鱼肉、鸡蛋等。
二、定期监测
- 定期复查：遵医嘱定期检测血液中的甘胆酸水平及肝功能指标。
- 关注症状：注意观察是否有皮肤瘙痒等症状，并及时告知医生。
三、药物治疗
在医生指导下使用相关药物：
- 熊去氧胆酸：用于改善胆汁淤积状况。
- 维生素K：有助于凝血功能维持。
四、生活方式调整
- 适当运动：如散步等轻度活动，但需避免过度劳累。
- 充足休息：保证良好睡眠质量，减少身体负担。
五、心理调适
保持乐观心态，积极配合治疗，避免因紧张焦虑加重病情。
| 措施类别 | 具体建议 |
| 饮食调理 | 清淡饮食，避免油腻辛辣；多喝水；适量补充优质蛋白 |
| 定期检查 | 按照医生要求定期复查甘胆酸水平及相关肝功能指标；密切关注自身症状变化 |
| 药物干预 | 在专业医师指导下服用熊去氧胆酸或维生素K等药物 |
| 生活习惯 | 适度运动，确保足够休息；保持积极向上的心态 |
| 心理支持 | 积极配合医疗团队工作，减轻心理压力 |
请记住，在采取任何行动之前，请务必咨询专业的医疗人员获取个性化指导。每位孕妇的情况都不同，因此专业意见至关重要。希望每位准妈妈都能平安度过孕期！
