在现代快节奏的生活中，越来越多的人开始关注心理健康与身体健康的关联。近日，一位年轻男子因长期承受巨大压力，最终被确诊为“坏死性溃疡性龈炎”，这一罕见病症再次引发公众对身心健康的重视。

据医生介绍，坏死性溃疡性龈炎（Necrotizing Ulcerative Gingivitis, NUG）是一种以牙龈组织坏死、出血和剧烈疼痛为特征的口腔疾病，通常伴随口臭和全身不适症状。虽然这种病多见于免疫功能低下或卫生条件较差的人群，但近年来，随着生活压力的增加，一些原本健康的人也开始出现类似症状。

这位患者平时工作繁忙，经常加班到深夜，饮食不规律，睡眠质量差，精神长期处于紧绷状态。起初他只是觉得牙龈有些红肿，以为是普通的上火，没有引起足够重视。然而，随着时间推移，病情逐渐加重，牙龈出现溃烂、出血，甚至影响到了正常进食和说话。

经过详细检查，医生发现他的口腔内存在大量细菌感染，并且由于长期压力导致免疫力下降，使得病情迅速恶化。医生指出，压力不仅会影响人的情绪，还会对身体的免疫系统造成严重影响，从而诱发各种疾病。

专家提醒，保持良好的生活习惯和心理状态对预防此类疾病至关重要。建议大家合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，均衡饮食，适当进行体育锻炼，同时学会调节情绪，避免长期处于高压状态。

此外，定期进行口腔检查也是预防口腔疾病的重要手段。一旦发现牙龈异常，应及时就医，以免延误治疗时机。

总之，身心健康密不可分，只有在身体和心理都保持良好状态下，才能真正享受高质量的生活。希望每一位朋友都能重视自己的健康，远离疾病的困扰。