尿常规检查是日常体检中最常见、最基础的项目之一，它能帮助医生初步判断泌尿系统是否存在异常，如感染、结石、肾功能问题等。对于普通人来说，面对一叠密密麻麻的尿检报告，往往感到无从下手。那么，我们该如何正确理解这份看似简单的“尿常规化验单”呢？

一、了解尿常规的基本项目

尿常规通常包括以下几个主要指标：

1. 颜色与透明度

正常尿液呈淡黄色，清澈透明。如果颜色偏深或出现浑浊，可能提示脱水、感染或某些代谢问题。

2. pH值

尿液的酸碱度（pH）反映了体内酸碱平衡状态。正常范围在4.5～8之间，过高或过低都可能提示肾脏功能或饮食结构的问题。

3. 比重（SG）

反映肾脏浓缩和稀释尿液的能力。正常值在1.003～1.030之间。数值偏低可能表示肾功能不全，偏高则可能因饮水不足引起。

4. 蛋白质（Protein）

正常尿液中蛋白质含量极低，若检测出阳性，可能提示肾脏疾病、高血压或剧烈运动后暂时性蛋白尿。

5. 葡萄糖（Glucose）

正常尿液中不含葡萄糖，若出现阳性，可能是糖尿病、肾小管功能异常或某些药物影响。

6. 酮体（Ketones）

酮体阳性多见于糖尿病未控制、饥饿或低碳水化合物饮食等情况，需引起重视。

7. 红细胞（RBC）与白细胞（WBC）

若尿中出现大量红细胞或白细胞，可能提示泌尿系统感染、结石、肿瘤或肾炎等问题。

8. 细菌、上皮细胞等

这些成分的存在也可能提示泌尿道感染或其他炎症反应。

二、如何解读异常结果？

尿常规中的每一个指标都有其参考范围，但需要注意的是，单一指标异常并不一定代表有病。比如，偶尔出现轻微蛋白尿或少量白细胞，可能只是暂时性的生理变化，不必过度紧张。

但如果多个指标同时异常，或者反复出现异常，就需要进一步检查，如肾功能、B超、血液检查等，以明确病因。

三、注意事项

- 留取尿样的时间：最好选择晨尿，因为此时尿液浓度较高，更易发现异常。

- 避免污染：留尿前要清洁外阴部，防止杂质混入。

- 及时送检：尿液样本应在1小时内送检，否则会影响检测结果。

四、结语

尿常规虽然简单，但却是发现早期健康问题的重要工具。作为普通人群，了解基本的尿检知识有助于更好地关注自身健康。如果有任何疑问，建议咨询专业医生，结合临床症状和其它检查综合判断，切勿自行诊断或忽视异常指标。

通过科学地看待尿常规报告，我们可以在日常生活中做到早发现、早干预，为身体健康保驾护航。