在孕期，很多准妈妈和准爸爸都会对性生活的问题感到困惑。尤其是在怀孕期间，担心性生活是否会影响胎儿健康、是否安全等问题。其实，只要没有特殊医学禁忌，大多数孕妇在孕期是可以保持适度性生活的。
以下是对“孕妇性生活一个月可以几次”这一问题的总结与建议。
一、
一般来说，孕妇在怀孕期间的性生活频率并没有严格的限制，但需要根据个人身体状况、医生建议以及夫妻双方的舒适度来决定。通常来说，在没有并发症的情况下，每月1-3次是比较常见且安全的频率。
需要注意的是：
- 孕早期（前三个月）：由于胚胎着床尚不稳定，部分孕妇可能会有轻微出血或不适感，建议减少频率。
- 孕中期（4-6个月）：这是孕期最舒适的阶段，性生活频率可适当增加。
- 孕晚期（7-9个月）：随着子宫增大，性生活可能变得不太舒适，需注意姿势和节奏，避免刺激宫口。
此外，如果孕妇有流产史、胎盘前置、宫颈机能不全等情况，应严格遵医嘱，必要时完全避免性生活。
二、参考表格
| 孕期阶段 | 建议频率 | 注意事项 |
| 孕早期（1-12周） | 1-2次/月 | 避免剧烈动作，防止流产风险 |
| 孕中期（13-28周） | 2-3次/月 | 舒适为主，注意姿势 |
| 孕晚期（29-40周） | 1-2次/月 | 避免刺激宫口，选择合适体位 |
| 有并发症者 | 根据医生建议 | 可能需完全禁欲 |
三、温馨提示
- 每个孕妇的身体状况不同，性生活频率应以双方舒适和医生建议为准。
- 如果出现腹痛、出血、羊水流出等异常情况，应立即停止并就医。
- 保持良好的沟通，尊重彼此的感受和需求，是孕期维持亲密关系的关键。
总之，孕妇性生活并非绝对禁止，关键在于“适度”与“安全”。如有疑问，建议咨询专业产科医生，获取个性化指导。
