在孕期，血压的变化是衡量孕妇健康状况的重要指标之一。正常的血压范围有助于确保母婴安全，而异常的血压可能提示妊娠高血压综合征等并发症。因此，了解孕妇血压的正常范围和相关数据非常重要。
一、孕妇血压的正常范围
孕妇的血压通常与非孕女性相近，但随着孕期进展，血压可能会有轻微波动。一般而言，孕妇的血压应维持在以下范围内：
- 收缩压（SBP）：90 mmHg 至 140 mmHg
- 舒张压（DBP）：60 mmHg 至 90 mmHg
若血压超过上述范围，尤其是收缩压≥140 mmHg 或舒张压≥90 mmHg，可能提示妊娠期高血压疾病，需及时就医。
二、不同阶段的血压参考值
以下是根据孕期阶段划分的血压参考范围，供参考：
| 孕期阶段 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） | 备注 |
| 早期（孕1-12周） | 90 - 130 | 60 - 85 | 血压通常较稳定 |
| 中期（孕13-28周） | 95 - 135 | 65 - 85 | 血压可能略有下降 |
| 晚期（孕29-40周） | 100 - 140 | 65 - 90 | 血压可能回升，需密切监测 |
三、注意事项
1. 个体差异：每个孕妇的血压水平可能有所不同，应结合个人基础血压进行判断。
2. 多次测量：一次测量结果不能完全反映真实情况，建议在不同时间段多次测量。
3. 定期产检：通过产检可以及时发现血压异常，并采取相应措施。
4. 生活方式调整：保持良好作息、合理饮食、适度运动有助于控制血压。
四、总结
孕妇的血压应在正常范围内，以确保自身和胎儿的健康。如果发现血压偏高或偏低，应及时咨询医生，避免发展为更严重的妊娠并发症。通过科学监测和健康管理，大多数孕妇都能顺利度过孕期。
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