怀孕期间，由于体内激素水平的变化，很多孕妇容易出现牙龈肿胀、牙齿敏感等问题，尤其是在夜间，疼痛感会更加明显。如果遇到夜里牙疼的情况，既不能随意用药，又需要尽快缓解不适，因此掌握一些安全有效的止疼方法非常重要。
以下是一些适合孕妇在夜间缓解牙疼的实用方法和注意事项：
一、
孕妇夜间牙疼时，应优先选择安全、无副作用的方法进行缓解。可以通过冷敷、含漱盐水、避免刺激性食物、保持口腔清洁等方式减轻疼痛。若疼痛持续或加剧，应及时就医，避免影响胎儿健康。同时，要避免使用非处方药物，尤其是含有麻醉成分的止痛药，以免对胎儿造成不良影响。
二、表格：孕妇夜间牙疼缓解方法与注意事项
| 方法 | 操作方式 | 适用情况 | 注意事项 |
| 冷敷 | 用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外侧 | 轻度肿胀、疼痛 | 每次不超过15分钟，避免冻伤 |
| 盐水漱口 | 用温盐水（约240ml温水+1茶匙盐）漱口 | 牙龈发炎、轻微感染 | 不可吞咽，避免过热 |
| 纸巾卷含服 | 将干净纸巾卷成细条，含在患牙处 | 缓解局部疼痛 | 避免使用带油或香精的纸巾 |
| 含姜片 | 将生姜切成薄片，含在口中 | 缓解牙痛、消炎 | 姜片不宜过厚，避免刺激 |
| 避免刺激 | 不吃太热、太冷、太硬的食物 | 减少疼痛诱发因素 | 避免辛辣、酸甜食物 |
| 保持口腔清洁 | 用软毛牙刷轻柔刷牙，使用牙线 | 预防牙龈炎症 | 避免用力过大，防止出血 |
| 就医咨询 | 若疼痛持续超过24小时或剧烈发作 | 怀疑龋齿、牙髓炎等 | 请医生评估是否需要治疗 |
三、温馨提示
- 孕期牙疼不要自行服用止痛药，尤其是含有布洛芬、对乙酰氨基酚等成分的药物。
- 如果牙疼伴随发热、脸部肿胀等症状，可能是牙根脓肿或其他严重问题，需立即就医。
- 定期产检时，可以向医生咨询口腔健康问题，提前预防牙病。
通过以上方法，可以在不伤害胎儿的前提下，有效缓解孕妇夜间牙疼的不适。平时也要注意口腔卫生，定期检查牙齿，减少孕期牙病的发生。
