在孕期，血压的变化是衡量孕妇健康状况的重要指标之一。正常的血压有助于保障胎儿的正常发育，而高血压或低血压都可能对母婴健康带来风险。因此，了解孕妇的正常血压范围具有重要意义。
一般来说，孕妇的血压应保持在正常范围内，避免出现妊娠期高血压疾病。以下是对孕妇正常血压范围的总结和具体数据参考：
一、孕妇正常血压范围总结
孕妇的血压在不同阶段可能会有所波动，但通常维持在90/60 mmHg 至 140/90 mmHg之间被认为是正常的。如果血压持续高于这个范围，尤其是超过 140/90 mmHg，则可能提示存在妊娠期高血压或其他相关并发症。
此外，孕妇在不同孕期的血压变化也有所不同。例如，怀孕初期血压可能略低于孕前水平，而在孕晚期则可能略有升高。医生会根据个体情况综合判断。
二、孕妇正常血压范围对照表
| 血压类型 | 正常范围（mmHg） | 说明 |
| 收缩压 | 90 – 140 | 代表心脏收缩时血液对血管壁的压力 |
| 舒张压 | 60 – 90 | 代表心脏舒张时血液对血管壁的压力 |
| 理想血压 | 120/80 | 最佳血压值，有利于胎儿发育 |
| 高血压预警值 | ≥140/90 | 可能提示妊娠期高血压疾病 |
| 低血压预警值 | ≤90/60 | 可能导致头晕、乏力等症状 |
三、注意事项
- 孕妇应定期监测血压，尤其是在孕中后期。
- 如果发现血压异常，应及时就医，遵医嘱进行干预。
- 保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、充足休息，有助于维持血压稳定。
- 妊娠期高血压可能引发子痫前期、子痫等严重并发症，需密切观察。
总之，孕妇的血压控制对于母婴健康至关重要。了解并关注自己的血压变化，是每位准妈妈应尽的责任。如有任何不适或疑问，建议及时咨询专业医生。
