孕妇在怀孕期间，血压的变化对母婴健康至关重要。正常的血压范围有助于预防妊娠高血压综合征等并发症的发生。因此，了解孕妇的正常血压范围是每位准妈妈和医生都需要关注的问题。
一、孕妇正常血压范围总结
一般来说，孕妇的血压应保持在正常范围内，即收缩压（高压）在90-140 mmHg之间，舒张压（低压）在60-90 mmHg之间。如果血压持续高于或低于这个范围，可能提示存在妊娠期高血压或其他健康问题，需要及时就医。
需要注意的是，孕期血压可能会有所波动，尤其是在孕晚期更容易出现升高趋势。因此，定期监测血压非常重要。
二、孕妇血压分类表
| 血压类型 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） | 说明 |
| 正常血压 | 90 - 120 | 60 - 80 | 健康范围，无需特别干预 |
| 正常高值 | 121 - 139 | 81 - 89 | 需要关注，建议定期监测 |
| 轻度高血压 | 140 - 159 | 90 - 99 | 可能为妊娠高血压前期，需密切观察 |
| 中度高血压 | 160 - 179 | 100 - 109 | 可能发展为子痫前期，需医疗干预 |
| 重度高血压 | ≥180 | ≥110 | 高风险，需立即治疗 |
三、注意事项
1. 定期测量：孕妇应定期到医院进行血压检测，特别是在孕中期和孕晚期。
2. 注意症状：如出现头痛、视力模糊、上腹痛、突然水肿等症状，应及时就医。
3. 生活方式调整：保持合理饮食、适度运动、避免过度劳累，有助于维持血压稳定。
4. 遵医嘱：若血压异常，应在医生指导下进行治疗或调整生活习惯。
总之，孕妇的血压管理是孕期保健的重要组成部分。通过科学监测与合理护理，可以有效降低妊娠并发症的风险，保障母婴安全。
