孕期是女性身体变化较大的一个阶段，免疫力相对较低，容易受到病毒或细菌的侵袭，导致上呼吸道感染。如感冒、咽炎、扁桃体炎等。面对这种情况，准妈妈们需要特别注意，既要保护自身健康，也要避免对胎儿造成不良影响。
以下是对“孕期上呼吸道感染怎么办”的总结与建议，以表格形式呈现，方便查阅和理解：
| 项目 | 内容 |
| 常见症状 | 流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喉咙痛、轻微发热、乏力等 |
| 原因 | 病毒感染（如流感、普通感冒）、免疫力下降、环境因素等 |
| 是否可以用药 | 可以，但需在医生指导下使用，避免自行服用药物 |
| 推荐药物（需遵医嘱） | 对乙酰氨基酚（退热）、右美沙芬（止咳）、生理盐水洗鼻等 |
| 不推荐药物 | 阿司匹林、某些抗生素（如四环素类）、非甾体抗炎药（NSAIDs）等 |
| 饮食建议 | 多喝水、清淡饮食、多吃富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃） |
| 生活护理 | 保持室内空气流通、适当休息、避免接触病人、勤洗手 |
| 何时就医 | 发热超过38.5℃、持续咳嗽超过一周、呼吸困难、胸痛等 |
| 预防措施 | 接种流感疫苗（孕中期可接种）、避免人群密集场所、注意个人卫生 |
注意事项：
1. 孕期用药要谨慎，尽量选择安全性高的药物。
2. 如果症状较轻，可通过多休息、多饮水等方式缓解。
3. 若症状严重或持续不退，应及时就医，切勿拖延。
4. 家属应给予孕妇更多关心与照顾，帮助其保持良好心态。
总之，孕期上呼吸道感染虽然常见，但通过科学合理的处理方式，大多数情况都能得到良好控制。准妈妈们应提高警惕，及时采取应对措施，确保母婴健康。
