孕酮（Progesterone，简称Prog）是一种重要的女性激素，主要由卵巢的黄体分泌，在月经周期中起着关键作用。它在维持子宫内膜、促进受精卵着床以及支持早期妊娠方面具有重要作用。不同生理阶段，孕酮水平会有明显变化，了解其正常值有助于评估女性生殖健康状况。
一、孕酮正常值的生理意义
孕酮水平的变化与月经周期密切相关，通常分为以下几个阶段：
- 月经期：孕酮水平较低，主要由卵巢未排卵时的卵泡分泌。
- 排卵后：黄体形成，孕酮开始上升，为可能的妊娠做准备。
- 妊娠期：孕酮水平持续升高，以维持子宫内膜稳定，防止流产。
因此，检测孕酮水平可以帮助判断排卵是否正常、是否存在黄体功能不全或早孕情况。
二、孕酮正常值参考表
| 生理阶段 | 孕酮（Prog）正常值范围（ng/mL） | 备注 |
| 月经周期第1-5天 | 0.1 - 0.8 | 基础水平 |
| 排卵前 | 0.3 - 1.5 | 排卵前低值 |
| 排卵后（黄体期） | 2.0 - 25.0 | 黄体期升高 |
| 妊娠早期（1-12周） | 10.0 - 40.0 | 支持胚胎发育 |
| 妊娠中期（13-27周） | 20.0 - 90.0 | 持续升高 |
| 妊娠晚期（28周后） | 30.0 - 100.0 | 维持胎盘功能 |
> 注：不同实验室使用的检测方法和单位可能略有差异，具体数值应以医院提供的参考范围为准。
三、孕酮异常的可能原因
- 孕酮偏低：可能提示黄体功能不全、排卵障碍、不孕症或早期流产风险。
- 孕酮偏高：可能与多囊卵巢综合征、妊娠、使用外源性激素等有关。
四、如何提高孕酮水平
若检查发现孕酮偏低，应在医生指导下进行调理，包括：
- 调整饮食，增加富含维生素B6、E的食物（如坚果、绿叶蔬菜）；
- 规律作息，减少压力；
- 必要时使用药物补充（如黄体酮类药物）。
总结：孕酮是女性生殖健康的重要指标之一，其水平随月经周期和妊娠状态而变化。定期监测孕酮水平有助于及时发现潜在问题，并采取相应措施。建议有生育需求或月经异常的女性定期进行激素六项检查，以便全面了解身体状况。
