孕酮是女性体内一种重要的激素，尤其在怀孕期间起着至关重要的作用。它有助于维持子宫内膜的稳定，为胚胎提供良好的着床环境，并抑制子宫收缩，防止流产。因此，了解孕酮的正常值对于判断是否怀孕以及评估妊娠状态具有重要意义。
一、孕酮在怀孕期间的作用
- 支持早期妊娠：孕酮帮助维持子宫内膜的厚度，确保胚胎能够顺利着床。
- 抑制免疫反应：降低母体对胚胎的排斥反应。
- 促进乳腺发育：为产后哺乳做准备。
- 调节其他激素水平：与雌激素共同作用，维持妊娠稳定。
二、不同孕期的孕酮正常值范围（单位：ng/mL）
| 孕周 | 孕酮正常值范围（ng/mL） | 备注 |
| 5周 | 10 - 29 | 可能偏低，需结合HCG判断 |
| 6周 | 14 - 43 | 逐渐上升，提示胚胎发育良好 |
| 7-8周 | 19 - 60 | 稳定增长，是关键时期 |
| 9-12周 | 25 - 85 | 保持较高水平，支持胎儿发育 |
| 13-20周 | 30 - 100 | 基本稳定，但仍需监测 |
| 21-28周 | 35 - 120 | 孕酮继续升高，支持胎盘功能 |
| 29-36周 | 40 - 150 | 达到峰值，维持妊娠至分娩 |
| 37周后 | 50 - 200 | 为分娩做准备 |
> 注：不同医院或检测方法可能略有差异，建议以医生解读为准。
三、孕酮异常的可能原因
- 孕酮过低：可能导致先兆流产、宫外孕或胚胎停育。
- 孕酮过高：可能与多囊卵巢综合征、葡萄胎等有关，需进一步检查。
四、如何提高孕酮水平
- 饮食调理：多吃富含维生素B6、E的食物，如坚果、绿叶蔬菜、全谷类等。
- 避免压力：情绪波动会影响激素分泌，保持心情舒畅。
- 遵医嘱用药：如确诊孕酮不足，可在医生指导下使用黄体酮补充剂。
五、总结
孕酮是怀孕过程中非常关键的激素之一，其水平变化直接反映着妊娠的健康状况。不同孕周对应的孕酮值有所不同，建议在孕期定期进行血液检查，及时掌握自身激素水平。如有异常，应尽早咨询专业医生，采取相应措施保障母婴安全。
