在孕期检查中，羊水指数（Amniotic Fluid Index, AFI）是评估胎儿健康状况的重要指标之一。羊水不仅为胎儿提供生长空间，还对胎儿的肺部发育、体温调节和皮肤保护起到关键作用。随着孕周的增长，羊水量也会发生变化，因此了解不同孕周对应的正常羊水指数范围，有助于及时发现异常情况并采取相应措施。
一般来说，羊水指数的正常范围在 5-25 cm 之间。若羊水指数低于 5 cm，可能提示羊水过少；若高于 25 cm，则可能为羊水过多。以下为各孕周对应的羊水指数参考范围：
| 孕周（周） | 羊水指数正常范围（cm） |
| 16 | 4.0 - 8.0 |
| 18 | 5.0 - 9.0 |
| 20 | 6.0 - 10.0 |
| 22 | 7.0 - 11.0 |
| 24 | 8.0 - 12.0 |
| 26 | 9.0 - 13.0 |
| 28 | 10.0 - 14.0 |
| 30 | 11.0 - 15.0 |
| 32 | 12.0 - 16.0 |
| 34 | 13.0 - 17.0 |
| 36 | 14.0 - 18.0 |
| 38 | 15.0 - 19.0 |
| 40 | 16.0 - 20.0 |
需要注意的是，上述数据为一般参考值，具体数值可能因个体差异、检查方法（如四象限法或单象限法）以及医院的标准有所不同。此外，羊水指数的变化应结合其他产检项目（如胎心监护、B超等）综合判断。
在孕期中，建议孕妇定期进行产前检查，尤其是当出现腹痛、阴道出血、胎动异常等情况时，应及时就医。通过科学监测，可以有效保障母婴健康，降低并发症风险。
