躁郁症，又称双相情感障碍，是一种以情绪极端波动为特征的精神疾病。患者会在抑郁和躁狂两种状态之间反复切换，严重影响日常生活和社交功能。了解躁郁症的常见症状，有助于早期识别和及时干预。
一、躁郁症的主要症状分类
躁郁症的症状通常分为躁狂发作和抑郁发作两种类型，有时也可能出现混合状态或轻度症状（如环性心境）。
1. 躁狂发作症状
| 症状描述 | 具体表现 |
| 情绪高涨 | 极度兴奋、快乐或易怒，情绪波动大 |
| 思维奔逸 | 思路快、想法多、说话速度快 |
| 精力充沛 | 睡眠需求减少，但精力充沛 |
| 自我评价过高 | 认为自己无所不能，有夸大幻想 |
| 行为冲动 | 冒险行为、过度消费、性行为活跃 |
| 注意力分散 | 难以集中注意力，容易分心 |
2. 抑郁发作症状
| 症状描述 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 持续悲伤、空虚、绝望 |
| 兴趣丧失 | 对以前喜欢的事物失去兴趣 |
| 精力下降 | 常感疲倦，活动减少 |
| 睡眠障碍 | 失眠或嗜睡 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 自责自罪 | 过度自责、无价值感 |
| 注意力下降 | 难以集中思维，记忆力减退 |
| 反复思考死亡或自杀 |
3. 混合发作症状
部分患者在一次发作中同时表现出躁狂和抑郁的症状，例如：
- 情绪既激动又沮丧
- 行为冲动但伴有自我否定
- 睡眠紊乱且情绪极度不稳定
二、其他可能伴随的症状
除了上述主要症状外，躁郁症患者还可能出现以下情况：
- 焦虑：常伴随紧张、不安或恐惧感
- 妄想或幻觉：在严重发作时可能出现不切实际的想法或听觉/视觉异常
- 社交障碍：因情绪波动影响人际关系和工作表现
- 自我伤害或自杀倾向：尤其在抑郁期风险较高
三、总结
躁郁症是一种复杂的情感障碍，其核心特征是情绪的剧烈波动。了解并识别躁狂与抑郁阶段的不同表现，对于患者及其家人来说非常重要。若出现持续的情绪异常、行为改变或睡眠问题，建议尽早寻求专业精神科医生的帮助。
通过科学诊断和合理治疗，大多数患者可以有效控制病情，恢复正常生活。
