尿血，医学上称为“血尿”，是指尿液中出现血液，使尿液呈现红色、粉红色或茶色。尿血可能是轻微的健康问题，也可能是严重疾病的信号，因此不容忽视。很多人在发现尿液颜色异常时会感到恐慌，但其实尿血的原因多种多样，需要根据具体情况进行判断和处理。

一、尿血的常见原因

1. 泌尿系统感染

泌尿道感染是导致尿血最常见的原因之一，尤其是膀胱炎、尿道炎和肾盂肾炎。这类感染通常伴随尿频、尿急、尿痛等症状，部分患者可能会在排尿结束时看到少量血丝。

2. 结石

肾结石、输尿管结石或膀胱结石在移动过程中可能划伤尿路黏膜，引起出血。尿血常伴有剧烈腰痛或腹痛，有时还会出现排尿困难。

3. 肾脏疾病

如肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病也可能导致血尿。这类情况下的血尿通常是无痛性的，但可能伴随水肿、高血压等症状。

4. 肿瘤

泌尿系统的恶性肿瘤，如膀胱癌、肾癌、输尿管癌等，也是引起血尿的重要原因。尤其是中老年人，如果出现无痛性血尿，需高度警惕。

5. 外伤

腹部或骨盆部位的外伤可能导致肾脏、膀胱或尿道损伤，从而引发血尿。

6. 药物或食物影响

某些药物（如抗凝药、利福平）或食物（如甜菜根、火龙果）也可能导致尿液颜色变红，但这并非真正的血尿，属于假性血尿。

二、如何判断是否为真性血尿？

如果怀疑自己出现了尿血，可以通过以下方法初步判断：

- 观察尿液颜色变化：如果是由于食物或药物引起的，颜色通常会在几天内恢复正常。

- 进行尿常规检查：通过显微镜检查尿液中的红细胞数量，可以判断是否为真正的血尿。

- 结合其他症状：如伴有疼痛、发热、尿频等，更可能是病理性的。

三、什么时候需要就医？

一旦发现尿血，无论是否有其他症状，都建议及时就医，尤其是以下几种情况：

- 血尿持续时间较长；

- 尿液颜色鲜红且伴有疼痛；

- 出现发热、腰痛、尿频、尿急等症状；

- 年龄较大，特别是男性，有前列腺疾病的病史。

四、预防与日常护理

- 多喝水，保持尿液通畅；

- 注意个人卫生，预防泌尿系统感染；

- 避免过度劳累和久坐；

- 定期体检，尤其是中老年人应关注泌尿系统健康。

尿血虽然看似常见，但其背后可能隐藏着多种潜在疾病。了解其成因并及时就医，是保护身体健康的重要一步。如果你发现自己或家人出现尿血现象，请务必重视，不要轻易忽视。