在女性生理周期中，月经和早期流产在某些症状上可能会有相似之处，容易让女性产生混淆。正确识别这两种情况对于健康管理和及时就医非常重要。以下从多个方面对“怎么区别例假还是流产”进行总结，并通过表格形式直观展示两者的差异。
一、
1. 时间点不同
月经是每月规律出现的生理现象，而流产通常发生在怀孕初期，一般在受孕后6-12周内发生。
2. 出血特征不同
月经出血通常是规律的，颜色偏暗红，伴有腹痛或腰酸；而流产出血可能更突然、量大，且常伴随血块或组织物排出。
3. 伴随症状不同
月经期间常见的是下腹坠胀、乳胀、情绪波动等；而流产可能伴有剧烈腹痛、头晕、恶心、阴道流液等症状。
4. 是否怀孕
如果有性生活且未采取避孕措施，应考虑怀孕可能性。可通过早孕试纸或医院检查确认是否怀孕。
5. 持续时间不同
月经一般持续3-7天，而流产后的出血可能持续时间较长，甚至超过一周。
6. B超检查
B超是区分月经与流产最准确的方式之一，可以明确是否有宫内妊娠或是否存在流产迹象。
二、对比表格
| 对比项目 | 月经 | 流产 |
| 发生时间 | 每月规律发生 | 通常在怀孕初期（受孕后6-12周） |
| 出血特点 | 规律、量适中、颜色偏暗红 | 突然、量多、可能有血块或组织物排出 |
| 腹部症状 | 轻微下腹坠胀、腰酸 | 剧烈腹痛、可能伴阴道流液 |
| 是否怀孕 | 无怀孕 | 有怀孕史 |
| 其他症状 | 乳胀、情绪波动、疲劳 | 恶心、呕吐、头晕、乏力 |
| 持续时间 | 一般3-7天 | 可能持续7天以上 |
| 是否需要就医 | 一般无需特殊处理 | 需尽快就医，防止并发症 |
| 诊断方式 | 根据周期和症状判断 | 早孕检测+B超检查 |
三、建议
如果你怀疑自己可能发生了流产，尤其是出现以下情况时，应立即就医：
- 出血量明显大于正常月经
- 腹痛剧烈或持续不缓解
- 有组织物排出
- 出现头晕、晕厥、发热等症状
在日常生活中，保持良好的生活习惯，注意避孕，定期体检，有助于减少不必要的身体困扰和心理压力。
结语：
月经和流产虽然在某些症状上有相似之处，但通过观察出血特点、身体反应及结合医学检查，是可以有效区分开来的。如有疑虑，务必及时咨询专业医生，以确保身体健康。
