肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，主要通过空气传播。虽然肺结核的发病率在近年来有所下降，但其危害依然不可忽视。为了有效预防肺结核的传播，我们需要了解并采取科学、有效的防护措施。
以下是一些关键的预防方法和建议，以帮助降低感染风险：
一、说明
1. 保持良好卫生习惯：勤洗手、不随地吐痰，避免接触患者的分泌物。
2. 加强通风换气：室内空气流通有助于减少病菌滞留，降低感染几率。
3. 增强免疫力：合理饮食、充足睡眠、适量运动，提高身体抵抗力。
4. 接种卡介苗：儿童时期接种卡介苗可有效预防重症结核病。
5. 避免与患者密切接触：特别是未治愈的肺结核患者，应尽量避免长时间共处。
6. 及时就医检查：如有咳嗽、低热、乏力等症状持续超过两周，应及时就医排查。
7. 规范治疗：一旦确诊肺结核，必须按照医生指导完成全程治疗，防止耐药性产生。
二、预防肺结核被传染的方法对比表
| 预防措施 | 具体做法 | 作用 |
| 保持良好卫生习惯 | 勤洗手、不随地吐痰、使用纸巾遮挡咳嗽 | 减少病菌传播途径 |
| 加强通风换气 | 每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟 | 降低空气中病菌浓度 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食、规律作息、适度锻炼 | 提高身体抗病能力 |
| 接种卡介苗 | 婴幼儿时期接种卡介苗 | 预防重症结核病发生 |
| 避免密切接触 | 不与活动性肺结核患者长时间共处 | 减少直接感染机会 |
| 及时就医检查 | 咳嗽持续超过两周应尽早就医 | 早发现、早治疗 |
| 规范治疗 | 按疗程服用抗结核药物，不擅自停药 | 防止病情恶化和耐药 |
通过以上措施，可以有效降低肺结核的传播风险，保护自己和他人的健康。同时，公众应提高对肺结核的认识，消除误解和歧视，共同营造健康的环境。
