痱子是夏季常见的皮肤问题，多因高温、潮湿环境下出汗过多，汗液堵塞毛孔而引发。主要表现为皮肤出现红疹、小水泡或丘疹，伴有瘙痒和刺痛感。治疗痱子的关键在于保持皮肤干爽、清洁，并适当使用药物缓解症状。以下是对“怎么治痱子”的总结与建议。
一、常见治疗方法总结
| 治疗方法 | 适用情况 | 作用 | 注意事项 |
| 保持皮肤清洁干燥 | 所有患者 | 预防和辅助治疗 | 避免穿紧身衣物，勤换衣物 |
| 使用炉甘石洗剂 | 轻度痱子 | 止痒、消炎 | 不可长期使用，避免接触眼睛 |
| 抗组胺药（如氯雷他定） | 瘙痒明显 | 缓解过敏反应 | 需遵医嘱，避免过量 |
| 外用抗生素软膏（如莫匹罗星） | 合并感染 | 杀菌、抗炎 | 仅用于有细菌感染时 |
| 冷敷 | 炎症较重 | 减轻红肿、止痒 | 每次不超过15分钟 |
| 中药外洗（如金银花、薄荷） | 轻中度 | 清热解毒、止痒 | 需咨询中医师 |
二、日常护理建议
1. 保持环境凉爽通风：避免长时间处于高温、高湿环境中。
2. 勤洗澡、勤换衣：使用温水洗澡，避免使用碱性肥皂。
3. 穿透气衣物：选择棉质、宽松的衣物，减少摩擦和闷热。
4. 避免搔抓：防止皮肤破损引发感染。
5. 饮食清淡：少吃辛辣、油腻食物，多喝水，促进排汗排毒。
三、何时需要就医？
如果出现以下情况，建议及时就医：
- 痱子持续不退，甚至加重；
- 皮肤出现化脓、渗液；
- 发烧、全身不适等全身症状；
- 婴幼儿、老人或免疫力低下者病情严重。
四、预防措施
- 避免在高温时段外出；
- 使用清凉型护肤品或痱子粉；
- 家中有婴幼儿时，注意室温控制，避免过度包裹。
通过以上方法，大多数痱子可在几天内得到缓解。关键在于早发现、早处理，并结合良好的生活习惯进行预防。如有疑问或症状加重，建议及时咨询专业医生。
