脚癣，也叫足癣，是一种由真菌感染引起的常见皮肤病。它通常发生在脚趾间、脚底或脚侧，症状包括瘙痒、脱皮、水泡、发红等。如果不及时治疗，可能会反复发作，甚至传染给他人。下面是对“怎么治疗脚癣”的总结与建议。
一、治疗方法总结
| 治疗方式 | 说明 | 适用情况 | 注意事项 |
| 外用抗真菌药膏 | 如特比萘芬、咪康唑、酮康唑等 | 轻中度脚癣 | 需坚持使用2-4周，避免中断 |
| 口服抗真菌药 | 如伊曲康唑、特比萘芬等 | 严重或反复发作的脚癣 | 需遵医嘱，可能有副作用 |
| 中药外洗 | 如苦参、黄柏、艾叶等煎水泡脚 | 辅助治疗、缓解症状 | 不可单独依赖，需配合药物 |
| 保持足部干燥 | 勤换袜子、穿透气鞋、避免潮湿环境 | 所有患者 | 预防复发的关键 |
| 避免交叉感染 | 不共用毛巾、拖鞋、袜子 | 家庭成员间 | 减少传播风险 |
二、日常护理建议
1. 保持足部清洁干燥：每天洗脚并彻底擦干，尤其是脚趾缝。
2. 选择透气鞋袜：穿棉质吸汗袜，避免合成材料；鞋子应轮流穿，保持通风。
3. 避免抓挠：抓挠可能导致继发感染或扩散。
4. 定期消毒物品：如拖鞋、毛巾、浴巾等，防止再次感染。
5. 增强免疫力：合理饮食、规律作息，有助于身体抵抗真菌。
三、何时就医？
如果出现以下情况，建议尽快就医：
- 症状持续超过2周无改善
- 出现化脓、肿胀、发热等感染迹象
- 皮肤破损严重，影响日常生活
- 有糖尿病、免疫系统疾病等基础病
四、预防措施
- 不与他人共用个人用品
- 在公共浴室、游泳池等地穿拖鞋
- 定期更换鞋子和袜子
- 避免长时间穿不透气的鞋子
总结：脚癣虽常见，但只要早发现、早治疗，并结合良好的生活习惯，大多数人都能有效控制甚至治愈。切勿因症状轻微而忽视，也不要自行乱用药，建议在医生指导下进行规范治疗。
