在进行电焊作业时，如果不注意防护，很容易对眼睛造成伤害。这种由强光引起的不适感，通常被称为“电焊眼”或“弧光性角膜炎”。很多人在烧电焊后会出现眼睛刺痛、流泪、视力模糊、怕光等症状，严重时甚至会感到像有异物摩擦一样难受。

那么，烧电焊后眼睛疼到底该怎么办呢？以下是一些实用的应对方法和预防建议：

一、及时处理眼部不适

1. 立即停止作业

如果已经出现明显的眼部不适，应立刻停止工作，避免进一步刺激眼睛。

2. 用清水冲洗眼睛

可以使用干净的生理盐水或者凉开水轻轻冲洗眼睛，帮助清除可能残留的有害物质，并缓解疼痛。

3. 冷敷缓解症状

用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在眼睛上，有助于减轻肿胀和疼痛。但要注意不要直接将冰块接触皮肤。

4. 使用人工泪液或眼药水

若眼睛干涩、刺痛，可使用无防腐剂的人工泪液来滋润眼球，缓解不适。如有必要，可在医生指导下使用抗生素类眼药水。

二、就医检查很重要

如果症状持续超过24小时，或者出现以下情况，应尽快就医：

- 眼睛剧烈疼痛

- 视力明显下降

- 眼睑红肿、分泌物增多

- 眼睛有灼热感或异物感持续不退

这些可能是角膜受损或其他眼部疾病的征兆，需要专业医生进行诊断和治疗。

三、日常防护是关键

为了避免再次发生类似情况，日常工作中一定要做好眼部防护：

- 佩戴合适的护目镜：选择带有防紫外线功能的焊接面罩或护目镜。

- 保持工作环境良好通风：减少有害气体和烟尘对眼睛的刺激。

- 定期休息眼睛：长时间作业后适当闭目休息，避免过度疲劳。

四、饮食调理辅助恢复

在眼睛不适期间，可以适当多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等，有助于促进眼部组织修复。

总结：

烧电焊后眼睛疼是一种常见的职业病症状，虽然多数情况下不会造成永久性损伤，但也不能忽视。及时处理、合理防护和科学护理是关键。如果你正在从事电焊相关工作，务必养成良好的安全习惯，保护好自己的双眼。