“长虫牙”是很多人对“蛀牙”的俗称，是一种常见的口腔疾病。它通常是因为牙齿表面的细菌分解食物残渣后产生酸性物质，腐蚀牙齿而形成的。如果发现牙齿有黑点、疼痛或敏感等症状，就可能是“长虫牙”了。下面是一些应对和预防“长虫牙”的方法，帮助你更好地保护牙齿健康。
一、常见症状
| 症状 | 描述 |
| 牙齿变色 | 出现黑色或棕色斑点，尤其是靠近牙龈处 |
| 牙痛 | 特别是在吃冷热食物或甜食时感到疼痛 |
| 敏感 | 对冷热刺激反应强烈，甚至轻微触碰也会痛 |
| 牙齿破损 | 蛀洞形成后，牙齿可能出现小孔或碎裂 |
二、处理方法
| 方法 | 说明 |
| 就医治疗 | 到正规医院或牙科诊所进行检查，医生会根据蛀牙程度进行补牙、根管治疗等 |
| 补牙 | 对于早期蛀牙，可以通过填充材料修复受损部分 |
| 根管治疗 | 如果蛀牙已经影响到牙髓，需要清除感染组织并进行根管治疗 |
| 拔牙 | 如果蛀牙严重无法挽救，可能需要拔除患牙 |
| 使用含氟牙膏 | 帮助强化牙釉质，减少蛀牙发生 |
| 定期洗牙 | 每半年至一年进行一次专业洗牙，清除牙结石和菌斑 |
三、日常预防措施
| 预防措施 | 说明 |
| 正确刷牙 | 每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，注意清洁牙缝 |
| 使用牙线 | 清除牙缝中的食物残渣，防止细菌滋生 |
| 控制糖分摄入 | 减少高糖食物和饮料的摄入，避免细菌发酵产酸 |
| 定期检查 | 每半年做一次口腔检查，早发现早治疗 |
| 多喝水 | 增加唾液分泌，有助于中和口腔酸性环境 |
四、注意事项
- 不要拖延治疗，蛀牙一旦发展到晚期，治疗难度和费用都会增加。
- 有些患者在补牙后可能会出现短暂的敏感，这是正常现象，一般几天内会缓解。
- 如果出现持续牙痛或面部肿胀，应立即就医，可能是感染扩散的迹象。
总结：
“长虫牙”虽然常见，但通过良好的口腔卫生习惯和及时治疗，可以有效预防和控制。如果你已经出现相关症状，建议尽快就医，避免病情恶化。保持健康的牙齿，从每天的刷牙开始。
