口疮，又称口腔溃疡，是一种常见的口腔黏膜疾病，主要表现为口腔内出现圆形或椭圆形的溃疡面，伴有疼痛感，影响进食和说话。虽然大多数口疮属于良性，但反复发作会影响生活质量。下面从病因、症状、治疗方法等方面进行总结，并通过表格形式清晰展示。
一、口疮的常见原因
| 原因 | 说明 |
| 免疫力下降 | 身体抵抗力减弱时容易诱发 |
| 饮食不当 | 过辣、过烫、酸性食物刺激口腔黏膜 |
| 口腔卫生不良 | 细菌感染或牙周病可能引发溃疡 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张等情绪波动可能诱发 |
| 缺乏维生素 | 如缺乏B族维生素、铁、锌等 |
| 遗传因素 | 家族中有人有反复口疮史 |
二、口疮的常见症状
| 症状 | 描述 |
| 溃疡面 | 圆形或椭圆形，边缘红肿，中央凹陷 |
| 疼痛感 | 吞咽、说话或进食时明显疼痛 |
| 持续时间 | 一般7-14天自愈，严重者可能更久 |
| 复发频率 | 有些人常反复发作，周期不固定 |
三、口疮的治疗方法
1. 日常护理与预防
- 保持口腔清洁，饭后漱口
- 避免辛辣、过热、过酸的食物
- 注意休息，避免熬夜，减轻精神压力
- 补充维生素B族、铁、锌等营养素
2. 药物治疗（局部/口服）
| 类型 | 药物名称 | 作用 |
| 局部用药 | 重组人干扰素α1b凝胶 | 抗病毒、促进愈合 |
| 局部用药 | 丁卡因凝胶 | 局部麻醉，缓解疼痛 |
| 局部用药 | 复方氯己定含漱液 | 抗菌消炎，预防感染 |
| 口服药物 | 维生素B2片 | 补充营养，改善体质 |
| 口服药物 | 复方甘草片 | 抗炎、止痛 |
| 中药 | 黄连上清丸 | 清热解毒，适合实火型口疮 |
3. 中医调理
- 针灸、拔罐等传统疗法可辅助改善体质
- 中药汤剂如“清热解毒汤”可用于调理体内湿热
四、何时需要就医？
若出现以下情况，建议及时就诊：
- 溃疡超过2周未愈合
- 溃疡面积大、疼痛剧烈
- 频繁复发，每月超过2次
- 伴随发热、体重下降等全身症状
五、总结
口疮虽小，但反复发作令人困扰。通过调整生活习惯、注意饮食、补充营养以及合理使用药物，多数情况下可以有效控制和治愈。若长期无法缓解，应考虑是否存在其他潜在疾病，及时就医检查。
| 项目 | 内容 |
| 诊断 | 口腔溃疡，多为良性 |
| 治疗方式 | 局部用药+生活调理+必要时口服药物 |
| 自愈时间 | 通常7-14天 |
| 预防措施 | 注意饮食、作息、减压、补充营养 |
以上内容结合了临床经验与实用建议，帮助您更好地应对口疮问题。
