胃寒、胃凉是常见的消化系统问题，多表现为胃部不适、胀气、反酸、食欲不振、腹泻或便秘等症状。长期胃寒可能与饮食不当、生活作息不规律、体质虚弱等因素有关。针对这种情况，合理用药配合生活习惯调整至关重要。
以下是对“长期胃寒、胃凉吃什么药”的总结及推荐药物分类：
一、常见症状
| 症状 | 说明 |
| 胃部冷痛 | 饮食后或空腹时感到胃部发冷、疼痛 |
| 恶心呕吐 | 常伴有恶心、呕吐感，尤其在进食后 |
| 食欲减退 | 食欲下降，吃一点就饱 |
| 腹泻或便秘 | 胃寒可能导致肠道功能紊乱，出现排便异常 |
| 手脚冰凉 | 多为阳虚体质，气血不足的表现 |
二、常用中成药推荐
| 药物名称 | 功效 | 适用人群 | 注意事项 |
| 附子理中丸 | 温中散寒，健脾止泻 | 胃寒明显、腹泻频繁者 | 不宜长期服用，需遵医嘱 |
| 香砂六君子丸 | 健脾和胃，行气止痛 | 脾胃虚弱、胃寒气滞者 | 适合慢性胃寒患者 |
| 良附丸 | 温胃散寒，理气止痛 | 胃部冷痛、胀气明显者 | 适用于寒凝气滞型胃痛 |
| 参苓白术散 | 健脾益气，祛湿止泻 | 脾胃虚弱、易腹泻者 | 可调理体质，改善胃寒 |
| 保和丸 | 消食导滞，和胃止痛 | 饮食不节、胃胀嗳气者 | 适合食积引起的胃寒 |
三、西药辅助治疗（视情况使用）
| 药物名称 | 功效 | 适用情况 | 注意事项 |
| 奥美拉唑 | 抑制胃酸分泌 | 胃酸过多、反酸烧心者 | 不宜长期单独使用 |
| 莫沙必利 | 促进胃肠蠕动 | 胃肠动力不足、胀气明显者 | 一般短期使用 |
| 铝碳酸镁 | 中和胃酸，保护胃黏膜 | 胃酸过多、胃痛者 | 适用于急性胃痛缓解 |
四、生活调理建议
1. 饮食清淡：避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃温热易消化的食物。
2. 规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，有助于脾胃功能恢复。
3. 适度运动：如散步、太极等，可促进气血循环，改善胃寒。
4. 注意保暖：尤其是腹部，避免受凉加重症状。
5. 情绪调节：压力大、情绪紧张也会影响胃部健康，需保持心情舒畅。
五、温馨提示
胃寒是一个慢性过程，药物只是辅助手段，关键在于日常的调养。若症状持续不缓解，建议及时就医，进行胃镜等相关检查，排除其他器质性疾病。
以上内容基于常见中医理论和临床经验整理，具体用药请根据自身情况咨询专业医生或药师。
