当智齿萌出时，常常会引起牙龈肿胀、疼痛甚至发炎。这种情况在18-25岁之间较为常见，尤其是下颌第三磨牙（即“智齿”）更容易出现问题。面对智齿引发的牙龈肿痛，我们该如何应对呢？以下是一些实用建议和处理方法。
一、常见原因
| 原因 | 说明 |
| 智齿萌出不全 | 部分被牙龈覆盖，容易滋生细菌，导致感染 |
| 牙龈发炎 | 食物残渣滞留，引发牙龈红肿、疼痛 |
| 颌骨空间不足 | 智齿无法正常生长，挤压周围牙齿或牙龈 |
| 冠周炎 | 智齿周围的牙龈组织发炎，严重时可能有脓肿 |
二、缓解方法总结
| 方法 | 说明 |
| 保持口腔清洁 | 使用软毛牙刷和牙线，轻柔清洁智齿周围区域，避免刺激牙龈 |
| 漱口 | 用温盐水或含氯己定的漱口水进行漱口，有助于减轻炎症 |
| 冷敷 | 在肿胀部位外敷冰袋，可缓解肿胀和疼痛 |
| 服用止痛药 | 如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药物，按说明使用 |
| 局部消炎药膏 | 可使用含有抗生素或消炎成分的牙龈凝胶 |
| 就医检查 | 若症状持续加重，如剧烈疼痛、发热、张口困难，应及时就诊 |
三、注意事项
- 不要自行用针挑破牙龈或强行拔牙，以免造成更严重的感染。
- 如果反复发作冠周炎或影响邻近牙齿，可能需要考虑拔除智齿。
- 保持良好饮食习惯，避免辛辣、坚硬食物刺激牙龈。
四、何时需要拔牙？
| 情况 | 是否建议拔牙 |
| 智齿位置不正，影响咬合 | 是 |
| 反复发生冠周炎 | 是 |
| 引起邻牙龋坏或牙槽骨吸收 | 是 |
| 无明显症状但存在潜在风险 | 视医生建议而定 |
总结：
智齿引起的牙龈肿痛虽然常见，但也不能忽视。日常护理、合理用药和及时就医是关键。如果情况复杂或反复发作，建议尽早咨询专业牙医，评估是否需要拔除智齿，以避免长期健康隐患。
希望以上内容能帮助你更好地应对智齿带来的不适。
