赭石是一种常见的矿物类中药材，主要来源于氧化铁矿石，具有多种药用价值。在中医中，赭石常用于清热、平肝、止血等功效，广泛应用于多种疾病的治疗和调理中。以下是对赭石功效与作用的总结，并以表格形式进行清晰展示。
一、赭石的主要功效
1. 平肝潜阳：用于治疗肝阳上亢引起的头晕、目眩、头痛等症状。
2. 清热凉血：有助于降低体内热邪，改善因内热导致的出血或炎症。
3. 镇静安神：可缓解烦躁不安、失眠等症状。
4. 止血：对咯血、吐血、便血等出血症状有较好的止血效果。
5. 降逆止呕：适用于胃气上逆引起的恶心、呕吐。
6. 收敛生肌：外用可促进伤口愈合，减轻炎症反应。
二、赭石的常见作用
| 功效 | 具体作用 | 适用症状 |
| 平肝潜阳 | 抑制肝火上炎，调节情绪 | 头晕、头痛、烦躁、高血压 |
| 清热凉血 | 降低体内热毒，减少出血 | 发热、口渴、出血性疾病 |
| 镇静安神 | 缓解精神紧张、失眠 | 焦虑、失眠、心烦意乱 |
| 止血 | 凝固血液，减少出血量 | 咯血、吐血、便血 |
| 降逆止呕 | 降低胃气上冲，缓解恶心 | 恶心、呕吐、反酸 |
| 收敛生肌 | 促进组织修复，减轻炎症 | 皮肤溃疡、外伤 |
三、使用注意事项
- 赭石性寒，脾胃虚寒者慎用，以免加重寒症。
- 使用前应咨询中医师，根据体质和病情合理配伍。
- 不宜长期大量服用，避免出现不良反应。
- 外用时需注意清洁，防止感染。
四、结语
赭石作为一种传统中药材，具有多方面的药用价值，尤其在调理肝阳、止血和镇静方面表现突出。然而，在使用过程中需注意个体差异及禁忌，确保安全有效。如需使用，建议在专业医师指导下进行，以达到最佳疗效。
