在日常生活中，很多家长发现孩子视力下降，常常会担心是不是得了近视。但其实，视力下降并不一定就是真性近视，也可能是假性近视。了解真假性近视的区别，有助于及时采取正确的干预措施。
一、什么是真假性近视？
真性近视：是指眼球的屈光系统发生了不可逆的改变，导致光线进入眼睛后无法准确聚焦在视网膜上，从而引起远视力下降。这种情况通常需要佩戴眼镜或进行手术矫正。
假性近视：又称为调节性近视，是由于长时间近距离用眼，导致睫状肌持续收缩，晶状体变凸，暂时性地造成看远模糊的现象。这种近视是可逆的，通过休息和适当治疗可以恢复。
二、如何区分真假性近视？
| 区分点 | 真性近视 | 假性近视 |
| 成因 | 眼球结构改变（如眼轴变长） | 睫状肌痉挛、调节功能异常 |
| 视力变化 | 持续性下降，无明显波动 | 看远模糊，看近清晰，可能有波动 |
| 眼部检查 | 眼底正常，眼轴延长 | 眼底正常，眼轴无明显变化 |
| 散瞳验光 | 验光结果稳定 | 散瞳后视力改善，验光度数降低或消失 |
| 是否需配镜 | 一般需要配镜矫正 | 不一定需要配镜，可通过训练恢复 |
| 恢复可能性 | 不可逆 | 可逆，通过治疗可恢复正常 |
三、如何判断自己是否为假性近视？
1. 散瞳验光：这是最可靠的方法。医生会让患者使用散瞳药，放松睫状肌，再进行验光。如果散瞳后视力明显改善，说明可能是假性近视。
2. 眼部疲劳测试：长时间用眼后出现视力模糊，休息后有所缓解，可能是假性近视的表现。
3. 视力波动：假性近视患者的视力在不同时间段可能会有波动，而真性近视则相对稳定。
四、应对方法
- 假性近视：应减少近距离用眼时间，注意用眼卫生，适当进行眼保健操，必要时可在医生指导下进行视觉训练或使用睫状肌麻痹剂。
- 真性近视：应及时佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜，避免进一步加深，必要时可考虑激光手术等矫正方式。
五、总结
真假性近视虽然表现相似，但成因和处理方式完全不同。家长和学生应提高警惕，一旦发现视力问题，应及时到正规医院进行专业检查，尤其是通过散瞳验光来明确诊断。早发现、早干预，才能更好地保护视力健康。
