怔忡是中医术语，指患者自觉心中悸动、惊恐不安、心神不宁的一种症状，常伴有心悸、失眠、多梦等表现。在现代医学中，怔忡可能与心血管系统、神经系统及精神心理因素有关。以下是对怔忡常见病因的总结。
一、怔忡的常见原因总结
| 类别 | 具体原因 | 说明 |
| 情志失调 | 情绪波动大、焦虑、抑郁、思虑过度 | 长期情绪不稳定会影响心神，导致怔忡 |
| 气血不足 | 贫血、营养不良、久病体虚 | 心血不足则心失所养，易出现心悸怔忡 |
| 心阳不足 | 心脏功能减退、阳气虚弱 | 心阳不足则不能温养心脏，引发怔忡 |
| 痰火扰心 | 热邪内盛、痰湿郁结 | 痰火上扰心神，导致心神不宁 |
| 心肾不交 | 肾阴不足、心火亢盛 | 心肾不协调，导致心神不安 |
| 饮食不当 | 过食辛辣、油腻、刺激性食物 | 长期饮食不节可伤及脾胃，影响心血生成 |
| 睡眠障碍 | 失眠、睡眠质量差 | 长期睡眠不足影响心神，加重怔忡 |
| 器质性疾病 | 如冠心病、心律失常、甲状腺功能亢进 | 器质性病变可能导致怔忡症状 |
二、总结
怔忡是一种由多种因素共同作用引起的心神不安症状，常见于情志不调、气血亏虚、痰火扰心等情况。在治疗时，需结合个体情况进行辨证施治，同时注意调节情绪、改善生活习惯、保证充足睡眠，有助于缓解症状。若症状持续或加重，建议及时就医，进行专业诊断和治疗。
