肝功能检查是体检中常见的项目，用于评估肝脏的健康状况。对于普通人来说，面对一份“正常”的肝功能报告单，可能并不清楚其中各项指标的意义。本文将对正常肝功能报告单中的常见项目进行简要说明，并以表格形式帮助大家更直观地理解。
一、肝功能检查主要项目及正常范围
| 项目名称 | 正常参考范围（单位） | 说明 |
| 谷丙转氨酶（ALT） | 0-40 U/L | 反映肝细胞损伤情况，升高提示肝炎或肝损伤 |
| 谷草转氨酶（AST） | 0-40 U/L | 同样反映肝细胞损伤，也见于心肌损伤 |
| 总胆红素（TBIL） | 3.4-17.1 μmol/L | 胆红素代谢异常可能导致黄疸 |
| 直接胆红素（DBIL） | 0-6.8 μmol/L | 反映胆汁排泄是否通畅 |
| 总蛋白（TP） | 60-80 g/L | 包括白蛋白和球蛋白，反映营养和免疫状态 |
| 白蛋白（ALB） | 35-55 g/L | 肝脏合成能力的重要指标 |
| 碱性磷酸酶（ALP） | 40-150 U/L | 主要来自肝脏和骨骼，升高可能与胆道问题有关 |
| γ-谷氨酰转移酶（GGT） | 10-50 U/L | 与胆道疾病和酒精摄入相关 |
二、如何解读“正常”报告单？
当上述各项指标均在正常范围内时，通常说明肝脏功能基本正常。但需要注意以下几点：
1. 个体差异：不同实验室的参考范围可能略有差异，应结合具体检测机构的标准判断。
2. 非特异性升高：某些指标如ALT、AST在剧烈运动、饮酒后也可能短暂升高，不一定代表病理变化。
3. 慢性病影响：长期饮酒、脂肪肝、病毒性肝炎等可能在早期不影响指标，仍需定期复查。
4. 综合判断：肝功能检查应结合其他检查（如B超、乙肝五项等）综合分析。
三、日常注意事项
- 避免过量饮酒，减少肝脏负担。
- 均衡饮食，控制体重，预防脂肪肝。
- 定期体检，尤其是有肝病家族史者。
- 如出现乏力、食欲减退、黄疸等症状，应及时就医。
通过了解肝功能报告单的基本内容，我们可以更好地掌握自身肝脏的健康状况。即使报告单显示“正常”，也不代表可以忽视肝脏保护，保持良好的生活习惯才是关键。
