在性健康领域，关于“正常男人射精时间”的讨论一直备受关注。由于个体差异较大，且受心理、生理、环境等多重因素影响，很难给出一个绝对的标准。但通过医学研究和临床观察，可以总结出一些常见的参考范围。
一、
男性射精时间通常指的是从阴茎插入阴道开始到射精结束的时间长度，也称为“性交持续时间”。根据不同的研究和调查数据，正常范围大致在1到10分钟之间。部分研究指出，平均时间约为5分钟左右，但也存在个体差异。
射精时间的长短并不直接代表性生活质量的高低，关键在于双方是否感到满意与愉悦。如果一方或双方对射精时间有明显不满，可能需要考虑是否存在早泄或其他性功能障碍，并寻求专业医生的帮助。
此外，射精时间还可能受到以下因素的影响：
- 心理压力
- 性经验
- 伴侣关系
- 身体健康状况
- 使用避孕方式（如使用安全套）
因此，了解并接受个体差异，保持良好的沟通和健康的性生活方式，是维持良好性生活质量的重要基础。
二、表格：不同研究中男性射精时间的参考范围
| 研究来源 | 平均射精时间 | 正常范围（分钟） | 备注 |
| 国际性医学学会（ISSM） | 约5分钟 | 1–10分钟 | 受多种因素影响 |
| 美国性健康协会 | 2–7分钟 | 1–10分钟 | 个体差异大 |
| 中国性医学研究（2019） | 3–6分钟 | 1–10分钟 | 与文化背景相关 |
| 欧洲性健康调查 | 4–8分钟 | 1–10分钟 | 强调满意度的重要性 |
三、结语
“正常男人射精时间”没有统一标准，重要的是夫妻之间的相互理解与配合。如果存在困扰，建议及时咨询专业医生或心理咨询师，以获得科学、合理的指导与帮助。
