瞳孔是眼睛中位于虹膜中央的圆形开口，它的主要功能是调节进入眼内的光线量，以适应不同的光照环境。瞳孔的大小会随着光线强弱、情绪变化、药物影响以及年龄等因素而发生改变。了解正常人的瞳孔大小范围，有助于判断眼部健康状况和是否存在异常情况。
一、正常人瞳孔大小的总结
在自然光线下，成年人的瞳孔直径通常在 2.5 毫米至 4 毫米 之间。而在暗处或夜晚，瞳孔会扩大到 5 毫米至 8 毫米，以允许更多光线进入眼睛。儿童和青少年的瞳孔通常比成年人更大一些，而老年人由于睫状肌功能减退，瞳孔可能略微缩小。
需要注意的是，个体差异较大，且不同测量方式（如使用瞳孔尺或通过眼底镜）可能会略有不同。此外，某些疾病、药物（如阿托品、吗啡等）或神经系统问题也可能导致瞳孔异常。
二、正常人瞳孔大小对照表
| 环境/状态 | 瞳孔直径范围（毫米） | 说明 |
| 自然光下 | 2.5 – 4.0 | 成年人常见范围 |
| 弱光/暗处 | 5.0 – 8.0 | 瞳孔放大，增加进光量 |
| 儿童 | 3.0 – 5.0 | 相对较大，随年龄增长逐渐缩小 |
| 老年人 | 2.0 – 3.5 | 可能因肌肉松弛而变小 |
| 疾病/药物影响 | 不稳定 | 如青光眼、脑部损伤等可能引起异常 |
三、注意事项
1. 测量方法：建议在安静、光线均匀的环境下进行测量，避免强光刺激。
2. 个体差异：每个人的眼睛结构不同，瞳孔大小也会存在差异。
3. 异常信号：如果发现瞳孔大小不对称、对光反应迟钝或突然变大/变小，应及时就医检查。
总之，了解正常瞳孔的大小范围有助于我们更好地关注眼部健康，及时发现潜在问题。如有疑问或不适，建议咨询专业眼科医生。
