瞳孔是眼睛中位于虹膜中央的黑色圆形开口，它的大小会随着光线强弱、情绪变化以及药物影响而发生改变。了解正常人瞳孔的直径范围对于医学诊断和日常健康评估具有重要意义。
一般来说，成年人在自然光线下（即中等亮度环境）的瞳孔直径通常在 2.5 毫米至 4 毫米 之间。在暗光环境下，瞳孔会扩大，最大可达 5 毫米至 8 毫米；而在强光下，瞳孔则会缩小，最小可到 1 毫米至 2 毫米。此外，年龄、性别、种族以及个体差异也会影响瞳孔的大小。
以下是不同光照条件下正常人瞳孔直径的参考范围：
| 光照条件 | 瞳孔直径范围（毫米） | 备注 |
| 自然光（中等亮度） | 2.5 – 4.0 | 常见范围 |
| 暗光或夜间 | 5.0 – 8.0 | 瞳孔最大扩张状态 |
| 强光环境 | 1.0 – 2.0 | 瞳孔收缩状态 |
| 青少年/儿童 | 2.0 – 5.0 | 可能略大于成人 |
| 老年人 | 2.0 – 3.5 | 随着年龄增长，瞳孔收缩能力减弱 |
需要注意的是，如果发现瞳孔大小不一致（医学上称为“瞳孔不等大”）、对光反应迟钝或完全无反应，可能是神经系统疾病或其他健康问题的信号，应及时就医检查。
总之，正常人的瞳孔直径因人而异，但总体在一定范围内波动。保持良好的用眼习惯和定期进行眼科检查，有助于及时发现异常情况。
