胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一，通常通过胎心监护仪进行监测。在孕期不同阶段，胎心率的正常范围会有所变化，了解这些标准有助于及时发现潜在问题，确保母婴安全。
一、正常胎心率的定义
胎心率（Fetal Heart Rate, FHR）指的是胎儿心脏每分钟跳动的次数。正常的胎心率应具备一定的波动性，反映胎儿神经系统和心血管系统的良好功能。
二、各阶段正常胎心率范围
| 孕周 | 正常胎心率范围（次/分钟） | 备注 |
| 12-16周 | 110-160 | 胎儿发育初期，心跳较慢 |
| 16-28周 | 120-160 | 心跳逐渐稳定，波动明显 |
| 28-32周 | 110-160 | 随着胎儿增大，心跳可能略有下降 |
| 32-36周 | 110-160 | 稳定期，波动减少 |
| 36周以后 | 110-160 | 接近分娩，胎心率趋于平稳 |
三、胎心率异常的判断
当胎心率持续低于110次/分钟或高于160次/分钟时，可能提示胎儿缺氧或其他问题，需结合其他指标（如胎动、宫缩等）综合判断，并及时就医。
四、注意事项
1. 定期产检：孕期应按照医生建议进行胎心监测。
2. 注意胎动：胎动是判断胎儿健康的重要信号，若胎动明显减少，应及时检查。
3. 避免过度紧张：情绪波动可能影响胎心率，保持心情平和有助于胎儿健康。
总之，了解并关注胎心率的变化，有助于及时发现胎儿异常，为顺利分娩提供保障。如有疑问，建议咨询专业医生以获得个性化指导。
