血压是衡量心脏泵血功能和血管阻力的重要指标，通常以“毫米汞柱（mmHg）”为单位表示。但在一些国家或专业场合中，也可能使用“千帕（kPa）”作为血压的单位。了解正常血压范围对于预防高血压及相关疾病具有重要意义。
在医学上，正常血压的范围是根据收缩压和舒张压来判断的。下面将对正常血压的kPa值进行总结，并提供一个清晰的对比表格，帮助读者更好地理解。
正常血压的kPa范围
- 收缩压（Systolic Blood Pressure）：指心脏收缩时血液对血管壁的最大压力。
- 舒张压（Diastolic Blood Pressure）：指心脏舒张时血液对血管壁的最小压力。
在kPa单位下，正常血压的范围如下：
| 血压类型 | 正常范围（kPa） |
| 收缩压 | 11.3 – 12.0 kPa |
| 舒张压 | 7.3 – 8.0 kPa |
需要注意的是，不同机构对血压的分类标准可能略有差异，但以上范围被广泛认可为“正常血压”的参考值。
常见血压分类（以kPa为单位）
| 血压类别 | 收缩压（kPa） | 舒张压（kPa） |
| 正常血压 | 11.3 – 12.0 | 7.3 – 8.0 |
| 正常高值 | 12.0 – 12.6 | 8.0 – 8.5 |
| 高血压前期 | 12.6 – 13.3 | 8.5 – 9.0 |
| 高血压（1级） | 13.3 – 14.6 | 9.0 – 9.6 |
| 高血压（2级） | ≥14.6 | ≥9.6 |
小结
正常血压的kPa范围大致为收缩压11.3–12.0 kPa，舒张压7.3–8.0 kPa。保持血压在正常范围内有助于降低心血管疾病的风险。如果发现血压持续偏高，建议及时就医并调整生活方式，如控制饮食、适量运动、减少压力等。
了解自己的血压水平，是维护健康的重要一步。
