在体检或肝功能检查中，转氨酶是评估肝脏健康状况的重要指标之一。常见的转氨酶包括谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。了解它们的正常范围，有助于判断是否存在肝功能异常。
一、什么是转氨酶？
转氨酶是一类存在于肝细胞中的酶类物质，当肝细胞受损时，这些酶会释放到血液中，导致血清中的转氨酶水平升高。因此，检测转氨酶水平是诊断肝脏疾病的重要手段。
二、正常转氨酶值范围
不同实验室的参考范围可能略有差异，但一般情况下，正常值如下：
| 检测项目 | 正常参考范围（单位：U/L） | 说明 |
| 谷丙转氨酶（ALT） | 0–40 | 主要存在于肝细胞中，升高提示肝损伤 |
| 谷草转氨酶（AST） | 0–35 | 存在于肝细胞及心肌等组织中，升高可能提示肝或心脏问题 |
| ALT/AST比值 | 1:1–1.5:1 | 比值有助于判断肝病类型 |
三、如何解读结果？
- ALT 和 AST 均在正常范围内：说明肝脏功能基本正常。
- ALT 升高而 AST 正常或轻度升高：常见于病毒性肝炎、脂肪肝等。
- AST 升高明显高于 ALT：可能与酒精性肝病、心肌损伤有关。
- ALT/AST 比值异常：需结合其他肝功能指标综合分析。
四、影响转氨酶的因素
除了肝脏疾病外，以下情况也可能导致转氨酶暂时升高：
- 饮酒
- 过量运动
- 药物使用（如抗生素、止痛药）
- 妊娠
- 短期应激或感染
五、建议
如果发现转氨酶偏高，不必过度紧张，应结合自身症状和其他检查结果进行综合判断。如有持续升高或伴随不适，应及时就医，进一步排查病因。
通过了解正常的转氨酶值，可以更好地关注自己的肝脏健康，做到早发现、早干预。
