子宫内膜是女性生殖系统的重要组成部分，其厚度在不同生理阶段会有明显变化。了解正常子宫内膜的厚度范围，有助于评估女性的生殖健康状况，尤其在月经周期、排卵监测以及不孕症诊断中具有重要意义。
一、正常子宫内膜厚度的生理变化
子宫内膜的厚度受卵巢激素（雌激素和孕激素）的调控，随着月经周期的不同阶段而变化：
1. 月经期：子宫内膜脱落，厚度最薄，通常在1-4mm之间。
2. 增殖期（月经后至排卵前）：在雌激素作用下，内膜逐渐增厚，一般为5-10mm。
3. 分泌期（排卵后至月经前）：在孕激素作用下，内膜继续增厚并发生分泌性变化，通常可达8-16mm。
4. 黄体期后期：若未受孕，内膜开始脱落，进入月经期。
二、正常子宫内膜厚度参考表
| 月经周期阶段 | 子宫内膜厚度（mm） | 说明 |
| 月经期 | 1–4 | 内膜脱落，处于修复阶段 |
| 增殖早期 | 3–5 | 雌激素开始促进内膜生长 |
| 增殖中期 | 5–10 | 内膜快速增厚，准备接受受精卵 |
| 增殖晚期 | 8–12 | 接近排卵，内膜充分发育 |
| 分泌早期 | 8–14 | 孕激素作用下，内膜进一步增厚 |
| 分泌中期 | 10–16 | 内膜达到最佳状态，适合着床 |
| 分泌晚期 | 12–16 | 若未受孕，内膜将脱落 |
三、影响子宫内膜厚度的因素
1. 年龄：青春期和更年期女性内膜较薄，育龄期女性较为稳定。
2. 激素水平：雌激素和孕激素水平异常会影响内膜厚度。
3. 疾病因素：如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等可能导致内膜异常。
4. 药物影响：如口服避孕药、激素替代治疗等也会影响内膜厚度。
四、临床意义
通过B超检测子宫内膜厚度，可以辅助判断以下情况：
- 是否排卵
- 是否适合胚胎移植
- 评估不孕原因
- 判断是否存在子宫内膜病变
五、总结
正常子宫内膜厚度在不同月经周期阶段有明显差异，总体范围在1-16mm之间。保持良好的生活习惯、规律作息、合理饮食，并定期进行妇科检查，有助于维持正常的子宫内膜状态，保障女性生殖健康。
