在中医经络理论中，穴位是人体气血运行的重要节点。支正穴是手太阳小肠经上的一个重要穴位，具有调节气血、缓解疼痛、治疗相关病症的作用。了解其位置与功能，有助于更好地掌握针灸或按摩的应用方法。
一、支正穴的概述
支正穴属于手太阳小肠经，位于前臂背侧，是该经脉中的一个重要穴位。它的名称“支正”意为“支撑正气”，表明其在调和人体气血、扶正祛邪方面的重要作用。
二、支正穴的具体位置
| 部位 | 描述 |
| 上肢 | 前臂背侧 |
| 肘部以下 | 约在阳谷穴与小海穴之间 |
| 体表定位 | 在尺骨茎突上方约5寸处（即从腕横纹上3寸） |
| 按压点 | 手掌向上时，前臂背面桡侧可触及 |
三、支正穴的主要作用
| 功能 | 说明 |
| 调节气血 | 促进局部气血流通，改善血液循环 |
| 缓解疼痛 | 对头痛、肩颈痛、手腕痛等有缓解作用 |
| 清热解毒 | 可用于治疗发热、咽喉肿痛等热症 |
| 安神定志 | 对失眠、焦虑等症状有一定调理效果 |
| 调理小肠功能 | 有助于改善消化系统问题，如腹胀、腹泻等 |
四、常见适应症
| 症状 | 说明 |
| 头痛 | 尤其是偏头痛或后脑部位疼痛 |
| 颈肩痛 | 长时间低头工作引起的肩颈不适 |
| 手腕痛 | 如腱鞘炎、网球肘等 |
| 发热 | 小儿高热或成人轻度发热 |
| 失眠 | 由于心火亢盛或情绪紧张引起 |
五、使用方法
- 针灸：由专业医师操作，通常采用平刺或斜刺手法。
- 按摩：可用拇指或按摩工具按压，每次持续3-5分钟，每日1-2次。
- 艾灸：适用于寒湿或虚寒体质者，可温经散寒、扶阳固本。
六、注意事项
- 避免在皮肤破损或炎症区域施术。
- 孕妇应谨慎使用，尤其是腹部及腰部穴位。
- 若症状持续不缓解，建议及时就医。
总结
支正穴作为手太阳小肠经的重要穴位，具有多方面的保健与治疗作用。通过正确的位置识别与合理应用，可以在日常生活中发挥其独特价值。无论是针灸、按摩还是艾灸，都应在专业人士指导下进行，以确保安全有效。
