脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发或男性型脱发，是一种常见的毛发脱落问题，主要发生在头皮部位。它与遗传、荷尔蒙水平（尤其是雄激素）以及皮脂分泌过多等因素密切相关。本文将从定义、成因、症状、诊断、治疗和预防等方面进行总结，并通过表格形式清晰呈现关键信息。
一、概述
脂溢性脱发是一种慢性、进行性的毛发减少现象，通常表现为头顶和前额区域的头发逐渐变细、稀疏，最终可能导致秃顶。虽然女性也可能受到影响，但男性更为常见。
二、成因分析
| 成因类别 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史者更易患病 |
| 荷尔蒙变化 | 雄激素（如睾酮）代谢异常，转化为二氢睾酮（DHT） |
| 皮脂分泌过多 | 头皮油脂分泌旺盛，堵塞毛囊 |
| 环境与生活习惯 | 压力大、饮食不规律、睡眠不足等 |
| 年龄增长 | 随着年龄增长，毛囊功能逐渐衰退 |
三、典型症状
| 症状表现 | 说明 |
| 头发变细 | 毛发直径逐渐变小，失去原有的浓密感 |
| 发际线后移 | 前额两侧发际线逐渐上移 |
| 头顶稀疏 | 头顶区域头发逐渐变少，露出头皮 |
| 头皮油腻 | 油脂分泌旺盛，容易产生头屑 |
| 自我感觉焦虑 | 因外貌改变而产生心理压力 |
四、诊断方法
| 诊断方式 | 说明 |
| 医生面诊 | 观察脱发模式、头皮状况及家族史 |
| 皮肤镜检查 | 使用专业设备观察毛囊状态 |
| 血液检测 | 检查雄激素水平及其他相关指标 |
| 毛囊活检 | 在必要时取少量毛囊组织进行病理分析 |
五、治疗方法
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 如米诺地尔（外用）、非那雄胺（口服） |
| 激光治疗 | 低能量激光刺激毛囊生长 |
| 植发手术 | 适用于严重脱发患者，移植健康毛囊 |
| 中医调理 | 通过中药、针灸等方式调节身体机能 |
| 生活方式调整 | 改善饮食、减压、规律作息等 |
六、预防建议
| 预防措施 | 说明 |
| 保持头皮清洁 | 使用温和洗发水，避免过度清洁 |
| 控制油脂分泌 | 避免高糖、高油饮食，适当补充维生素 |
| 减少压力 | 保持良好心态，适当运动放松 |
| 定期检查 | 及早发现脱发迹象，及时干预 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒可能加重脱发情况 |
七、总结
脂溢性脱发虽然无法完全逆转，但通过科学的治疗和良好的生活习惯，可以有效延缓其发展，甚至在一定程度上促进毛发生长。早期发现、早期干预是关键。如果你有脱发困扰，建议尽早咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。
注：以上内容为原创整理，结合了医学常识与实际经验，旨在提供通俗易懂的科普信息。
