荨麻疹，又称风疹块，是一种常见的皮肤过敏性疾病。它通常表现为皮肤上出现红肿、瘙痒的斑块或风团，形状不规则，大小不一，可能在短时间内迅速出现并消失。虽然荨麻疹不会对身体造成严重伤害，但其反复发作和剧烈瘙痒会严重影响患者的生活质量。

荨麻疹的发生与人体免疫系统的异常反应密切相关。当身体接触到某些过敏原后，免疫系统会错误地将其视为有害物质，并释放出一种叫做组胺的化学物质。这种物质会导致血管扩张、组织水肿以及局部炎症反应，从而引发皮肤上的红肿和瘙痒。

常见的诱发因素包括食物（如海鲜、坚果、鸡蛋等）、药物（如抗生素、阿司匹林等）、环境因素（如花粉、尘螨、动物皮屑）、感染（如病毒、细菌）以及物理刺激（如冷热、压力、摩擦等）。此外，情绪波动、内分泌变化、遗传因素等也可能成为诱因。

根据病程的长短，荨麻疹可分为急性和慢性两种类型。急性荨麻疹通常持续数天至数周，症状较为明显，但多数情况下可以自行缓解。而慢性荨麻疹则病程较长，可能持续数月甚至数年，且容易反复发作，给患者带来长期困扰。

治疗荨麻疹主要以缓解症状和控制诱因为主。常用的治疗方法包括使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），这些药物能够有效减轻瘙痒和红肿。对于病情较重或反复发作的患者，医生可能会建议使用激素类药物或其他免疫调节剂。同时，避免接触已知的过敏原也是预防复发的重要措施。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也有助于改善病情。例如，注意饮食清淡，避免食用易致敏的食物；保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓；适当锻炼增强体质；保持心情舒畅，减少精神压力等。

总的来说，荨麻疹虽然常见，但并非不可控制。通过科学的诊断和合理的治疗，大多数患者都能有效控制病情，恢复正常生活。如果症状持续不缓解或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。