【徒手心肺复苏是什么】徒手心肺复苏（Hands-Only CPR）是一种在紧急情况下，当一个人突然倒地、无反应且没有正常呼吸时，采取的急救措施。它主要通过胸外按压来维持大脑和心脏的供血，直到专业医疗人员到达。这种技术简单易学，特别适合非专业人员在突发心脏骤停时使用。
一、徒手心肺复苏的基本概念
徒手心肺复苏是心肺复苏（CPR）的一种简化形式，不包括人工呼吸。它的核心操作是胸外按压，即通过有节奏地按压胸部，帮助维持血液循环，为患者争取宝贵的抢救时间。
二、适用情况
| 情况 | 是否适用 |
| 患者无反应 | 是 |
| 患者没有正常呼吸或仅有濒死喘息 | 是 |
| 患者有心跳但无呼吸 | 否（需进行人工呼吸） |
| 患者有意识并能自主呼吸 | 否 |
三、操作步骤（徒手心肺复苏）
| 步骤 | 内容 |
| 1. 确认环境安全 | 确保自己和患者处于安全环境中，避免二次伤害。 |
| 2. 判断意识 | 轻拍患者肩膀并大声呼喊，判断是否有反应。 |
| 3. 呼叫急救服务 | 如果患者无反应，立即拨打急救电话（如120）。 |
| 4. 开始胸外按压 | 将双手叠放于患者胸部中央（乳头连线中点），以每分钟100-120次的频率进行按压，深度约5-6厘米。 |
| 5. 持续按压 | 直到专业急救人员到达或患者恢复自主呼吸。 |
四、优点与局限性
| 优点 | 局限性 |
| 操作简单，易于学习 | 不适用于所有情况（如溺水、药物过量等） |
| 可由非专业人员实施 | 无法替代传统CPR（含人工呼吸） |
| 在等待专业救援时可维持生命体征 | 需持续按压，体力消耗大 |
五、注意事项
- 不要进行人工呼吸：徒手心肺复苏不包括口对口呼吸。
- 保持按压节奏：可以借助音乐（如《Stayin' Alive》的节奏）来保持正确频率。
- 不要中断按压：除非需要更换按压者或患者出现明显恢复迹象。
六、总结
徒手心肺复苏是一种简单而有效的急救手段，尤其在突发心脏骤停的情况下，能够为患者争取宝贵的生存机会。虽然它不能完全替代传统的CPR，但在没有专业训练的情况下，仍然是非常重要的技能。掌握这项技能，可以在关键时刻挽救生命。
