【小儿发烧能吃什么食物】当孩子发烧时，家长往往会担心孩子的饮食问题。正确的饮食不仅能帮助孩子缓解不适，还能促进身体恢复。以下是一些适合小儿发烧期间食用的食物，以及不建议食用的食物，供家长参考。
一、
小儿发烧期间，应以清淡、易消化、营养均衡为主。多喝水有助于退烧和防止脱水；适当摄入富含维生素C和蛋白质的食物，可以增强免疫力。同时，避免油腻、辛辣、生冷及不易消化的食物，以免加重肠胃负担或引发其他不适。
二、适合与不适合小儿发烧期间食用的食物对比表
| 类别 | 适合食用的食物 | 不建议食用的食物 |
| 主食类 | 稀饭、面条、软米饭、小米粥 | 油炸食品、糯米制品、硬质米饭 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、菠菜、土豆（煮熟） | 辣椒、生冷蔬菜（如生黄瓜、生西红柿） |
| 水果类 | 苹果（蒸熟）、香蕉、梨（煮熟）、橙子 | 寒性水果（如西瓜、柚子）、过甜水果 |
| 肉类 | 鸡肉汤、鱼汤、瘦猪肉（炖烂） | 肥肉、烧烤、油炸肉类 |
| 饮品 | 温开水、淡盐水、绿豆汤、稀释果汁 | 咖啡、可乐、含糖饮料、冰饮 |
| 其他 | 酸奶（常温）、鸡蛋羹 | 巧克力、蛋糕、奶油制品 |
三、注意事项
1. 保持水分摄入：发烧时容易脱水，应鼓励孩子多喝温水或淡盐水。
2. 少量多餐：避免一次性吃太多，减轻肠胃负担。
3. 注意温度：食物应温热，避免过冷或过热刺激。
4. 观察反应：若进食后出现呕吐、腹泻等不适，应暂停并咨询医生。
总之，小儿发烧期间的饮食应以温和、易消化、营养丰富为原则，帮助孩子尽快恢复健康。如有持续高烧或精神状态不佳，应及时就医。
