【小腿肌腱炎的症状】小腿肌腱炎是一种常见的运动损伤，主要影响小腿后侧的肌腱，尤其是跟腱。这种疾病通常由过度使用、不当运动方式或肌肉力量不足引起。了解小腿肌腱炎的常见症状有助于早期识别和及时治疗。
以下是小腿肌腱炎的主要症状总结：
| 症状名称 | 描述说明 |
| 疼痛 | 小腿后侧，尤其是靠近脚踝部位出现持续性或间歇性疼痛，活动时加重。 |
| 肿胀 | 受影响区域可能出现轻微肿胀，尤其在剧烈运动后更明显。 |
| 压痛 | 按压小腿后侧肌腱区域时会有明显的疼痛感，尤其是在跟腱附近。 |
| 发紧或僵硬 | 小腿肌肉和肌腱感觉紧绷，早晨起床或长时间静止后尤为明显。 |
| 活动受限 | 运动时可能感到不适，如跑步、跳跃等动作会引发疼痛，影响正常活动。 |
| 红热 | 在急性期，患处可能会有红肿发热的现象，提示炎症反应。 |
| 逐渐加重 | 症状通常在初期较轻，但若不加以控制，会随着时间推移逐渐加重。 |
总结：
小腿肌腱炎的症状主要包括疼痛、肿胀、压痛、发紧、活动受限、红热等。这些症状多因过度使用或姿势不当引起，建议在出现不适时及时休息并寻求专业治疗。同时，加强小腿肌肉锻炼、改善运动方式有助于预防该病的发生。
