【汤臣倍健褪黑素片】在现代快节奏的生活中，越来越多的人面临睡眠问题。为了帮助消费者改善睡眠质量，汤臣倍健推出了一款备受关注的产品——汤臣倍健褪黑素片。作为国内知名的保健品品牌，汤臣倍健在营养补充领域有着良好的口碑。这款褪黑素片主要针对因作息不规律、压力大等因素导致的失眠问题，提供科学有效的辅助改善方案。
以下是对“汤臣倍健褪黑素片”的总结与详细信息：
| 项目 | 内容 |
| 产品名称 | 汤臣倍健褪黑素片 |
| 品牌 | 汤臣倍健 |
| 主要成分 | 褪黑素（Melatonin） |
| 适用人群 | 睡眠质量差、入睡困难、夜间易醒者 |
| 功能作用 | 调节生物钟，改善睡眠质量，促进自然入睡 |
| 服用方式 | 口服，建议睡前30分钟服用 |
| 推荐剂量 | 通常为1粒/次，具体遵医嘱或说明书 |
| 注意事项 | 不适用于孕妇、哺乳期女性及儿童；长期使用需咨询医生 |
| 是否含添加剂 | 含少量辅料，如微晶纤维素、硬脂酸镁等 |
| 保质期 | 一般为24个月，具体以包装标注为准 |
| 储存方式 | 密封、避光、干燥处保存 |
| 价格区间 | 根据规格不同，约在50-150元之间 |
总结：
“汤臣倍健褪黑素片”是一款针对睡眠障碍人群设计的营养补充品，其核心成分为褪黑素，能够有效调节人体的昼夜节律，帮助改善入睡困难和睡眠浅的问题。虽然该产品具有一定的辅助作用，但并不能完全替代良好的生活习惯。建议在使用过程中注意作息规律、减少压力，并在必要时咨询专业医生的意见。
