【牙齿疼怎么办】牙齿疼痛是生活中常见的问题，可能由多种原因引起，如蛀牙、牙龈炎、牙齿敏感、牙髓炎、智齿发炎等。面对牙齿疼痛，及时了解原因并采取正确措施非常重要。以下是一些常见原因及应对方法的总结。
一、常见原因与应对方法
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 蛀牙 | 牙齿有黑点或空洞，遇冷热刺激痛 | 及时就医补牙，避免进一步恶化 |
| 牙龈炎 | 牙龈红肿、出血，刷牙时疼痛 | 保持口腔清洁，使用抗菌漱口水，必要时看牙医 |
| 牙齿敏感 | 遇冷热酸甜刺激时短暂刺痛 | 使用抗敏感牙膏，避免过冷过热食物 |
| 牙髓炎 | 持续性剧烈疼痛，夜间加重 | 需要根管治疗，尽快就诊 |
| 智齿发炎 | 牙龈肿胀、张口困难、局部疼痛 | 服用消炎药，严重时需拔除智齿 |
| 牙齿裂开/断裂 | 疼痛明显，咬合时加剧 | 就医检查，根据情况选择修复或拔牙 |
二、日常缓解方法（临时应对）
1. 含漱盐水：用温盐水漱口，有助于减轻炎症和杀菌。
2. 冷敷止痛：在脸颊外侧冷敷，可暂时缓解肿胀和疼痛。
3. 避免刺激性食物：如辛辣、过冷或过热的食物。
4. 服用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但不宜长期依赖。
5. 保持口腔卫生：坚持刷牙、使用牙线，防止细菌滋生。
三、何时需要看牙医？
- 疼痛持续超过一天未缓解
- 疼痛影响正常进食或睡眠
- 牙龈肿胀、流脓、发热等症状出现
- 牙齿颜色异常、明显松动
四、预防建议
- 每天早晚刷牙，使用软毛牙刷
- 定期洗牙（每6个月一次）
- 减少高糖饮食摄入
- 避免用牙齿咬硬物（如冰块、坚果壳）
- 使用牙线或冲牙器清理牙缝
牙齿疼痛虽常见，但不可忽视。如果症状反复或加重，务必及时就医，以免发展为更严重的口腔问题。保持良好的口腔习惯，是预防牙齿问题的关键。
